autor: Marek Stączek czyta: Artur Kalicki wydawnictwo: Edison Team format: CD-mp3 czas trwania: 1 godz. 30 min.
Odkryjesz klika sposobów na to, jak radzić sobie z tremą. Poznasz zasady skutecznej komunikacji niewerbalnej, jaką stosują dobrzy mówcy. Zajdziesz wiele praktycznych rad i sugestii, ale uwaga usłyszysz też polemiczny ton Marka Stączka, który nie podziela entuzjazmu, co do kliku popularnych "recept" w zakresie mowy ciała i tremy.
Zawartość:
01 Wstęp 02 Cześć pierwsza. Trema - czyli obawa przed wystąpieniem. 03 Praktyczne wskazówki. Rady dotyczące radzenia sobie z emocjami i ciałem przed wystąpieniem 04 Praktyczne wskazówki. Rady dotyczące myśli przed wystąpieniem 05 Sytuacje problemowe. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z ekspertem? 06 Podsumowanie. 9 złotych zasad dotyczących opanowania tremy 07 Część druga. Komunikacja niewerbalna mówcy, czyli o sile bezgłośnego mówienia 08 Czym jest mowa ciała w wystąpieniu publicznym? 09 Do czego mówca wykorzystuje body language podczas wystąpień na forum? 10 Kluczowe elementy. Na co zwrócić uwagę podczas wystąpienia? Postawa ciała, uśmiech 11 Kontakt wzrokowy, swobodna gestykulacja, sposób ubrania 12 O roli zaangażowania podczas mówienia na forum